| Меню сайта |
|
 |
| Категории раздела |
|
|
| Гороскоп |
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0 |
|
| Радио-онлайн |
|
|
| Вход на сайт |
|
|
|
|
Главная » 2010 » Сентябрь » 7 » Проблемы с желудком
00:18 Проблемы с желудком |
 Если желудку кисло
Сбой в синхронной работе сложного аппарата желудка дает о себе знать
типичными симптомами:
неприятный, иногда металлический привкус;
изжога;
тяжесть
в желудке;
нарушение аппетита.
Если хотя бы одна из этих
неприятностей беспокоит несколько раз в неделю, значит,
кислотно-щелочной баланс (рН) желудочного сока, скорее всего, отклонен
от нормы. Вот только в какую сторону? Точный ответ даст гастроскопия. Но
к ней прибегает не каждый, многие предпочитают лечиться сами - диетой и
народными средствами. А ведь при повышенной и пониженной кислотности
требуются разные методы лечения.
Итак, займемся самодиагностикой.
Выжмем сок из кислых яблок и выпьем его натощак. Нет никаких неприятных
ощущений - кислотность, скорее всего, пониженная. А если появилась
изжога, тошнота, чувство тяжести или боль в желудке, от которых удалось
избавиться, выпив раствор питьевой соды (1/2 чайной ложки соды на стакан
воды), кислотность у вас повышенная. А если вас не передергивает при
виде разрезанного лимона или даже возникает желание съесть его целиком,
притом без сахара, значит, кислотность у вас нулевая (или нормальная).
Возвращаем нормальный pH
Повышенную кислотность мягко снижает
свежевыжатый картофельный сок. Натрите вместе с кожурой молодой
картофель, отожмите сок и пейте за 30 минут до еды по 1/4 стакана 3 раза
в день, постепенно повышая дозу до 2/3 стакана. Курс - 4-5 недель.
Испокон веков для нормализации кислотности используется и сырой белок
куриного яйца. Выпивайте его слегка охлажденным за 20-30 минут до еды.
Добавляйте в чай сухие листья и тонкие веточки ежевики, мяты, мелиссы.
Осенью можно провести лечение сливой любых сортов. За 20-30 минут до еды
съедайте 100 г слив или выпивайте по 1/3 стакана свежего сока. Курс -
27 дней.
Пониженную кислотность хорошо корректируют напитки из
ягод облепихи и шиповника. Полезны абрикосы в любом виде и виноград -
ешьте их за 20-30 минут до еды. Умеренно повышают кислотность свежие
огурцы, а также блюда с капустой - супы, голубцы, рагу. Очень хороша
фасоль во всех видах: из нее делают пюре, начинку для пирожков и
вареников, добавляют в супы, винегреты, салаты. Стойко и длительно
повышает кислотность мясная пища.
При обострении гастрита -
с любой кислотностью - чаще готовьте паровые белковые омлеты.
Не
гасите изжогу питьевой содой или минералкой. Гораздо полезнее выпить
теплой кипяченой воды с размешанной в ней чайной ложечкой меда. Можно
также заварить стаканом кипятка 1-2 чайные ложки сухого или свежего
базилика, подержать 5-7 минут на малом огне, охладить и выпить ¼ стакана
теплого настоя. |
|
Категория: Полезные советы |
Просмотров: 308 |
Добавил: Leksa
| Рейтинг: 3.0/2 |
|
|
| Прогноз погоды |
|
|
| Поиск |
|
|
| Фотогалерея |
|
|
| Поддержите нас |
 |
|
|
